A definição da auto imagem tem sido um ponto de discórdia entre os psicólogos e filósofos, desde a os princípios da existência de um homem. Embora tenha havido um tumulto entre muitos sobre o que é auto imagem e o que ela significa para uma pessoa, a maioria das pessoas concorda que isso tem muito a ver com a forma como uma pessoa vê a si mesma.
Definição
Alguns diriam que auto imagem significa como uma pessoa se vê no mundo. Isto é, como queremos que os outros nos vejam, seja num aspecto estético ou psicológico, ou como fazemos as coisas que fazemos, a auto imagem desempenha um grande papel. Há pessoas que percebem que estão em um bom caminho, enquanto outros, nem tanto.
A Auto Imagem dos Outros Sobre Você
As afirmações acima nos levam a um outro dilema, sobre como seria a auto imagem que os outros vêem de uma pessoa. Seguindo este pensamento, uma pessoa cujos companheiros não gostam de ter ao seu redor, pode adquirir uma auto imagem negativa. Se você não é exatamente um artista de TV em matéria de beleza, você também pode ter uma auto imagem negativa. Na vida, é comum nós estarmos muito preocupados sobre como as outras pessoas nos vêem.
É preciso dizer também que a auto imagem sempre pode mudar com o passar do tempo. O exemplo acima se aplica principalmente aos jovens, que muitas vezes amadurecem com o tempo e aprendem a deixar de confiar na opinião de outras pessoas, encontrando o seu lugar ao sol com as pessoas e passatempos que eles podem se identificar. Suas mudanças de percepção se tornam mais educadas. Quando as pessoas chegam a entender a psicologia humana ou desenvolvem novas habilidades, eles aprendem a melhorar o que já tinha sido um baixo nível de auto estima.
Ajuda
Às vezes uma pessoa precisa de aconselhamento, a fim de desenvolver uma auto imagem positiva. Mulheres de mais idade e adolescentes, independentemente do sexo, precisariam de tais ferramentas. Revistas de moda mostram mulheres que são perfeitas, quando na realidade, elas não são. Algumas mulheres sentem que não podem viver de acordo com essas expectativas e ficam deprimidas. Os adolescentes tem uma tendência natural de se sentir isolados e fora das regras da sociedade, podendo ser levados a distúrbios alimentares, mau comportamento, e eventualmente se viciar em drogas ou abusar de álcool.
A auto imagem precisa ser estimulada. Todos nós sentimos que às vezes não estamos certos. Mas a maioria das pessoas se recupera e continua com suas vidas. Mas há outros que têm dificuldade de se desapegar de toda a negatividade a que foram expostos. Eles esperam muito de si mesmos e, quando essas expectativas não são atendidas, eles ficam doentes de todos os tipos de formas.